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一元钱可以买一瓶水你有20块钱如果两瓶水(1元2元和几百块钱的瓶装水差距有多大今天总算是知道了)

   日期:2023-01-26 11:52:22     浏览:3    

相信目前好多人对于一元钱可以买一瓶水你有20块钱如果两瓶水都是颇为感兴趣的,那么今天吉女士就为大家整理了一些关于1元2元和几百块钱的瓶装水差距有多大今天总算是知道了相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

水是生命之源,人体内各种生理活动、生化反应几乎都需要水。

不同的饮用水的理化性质有所差异,长期饮用会对机体健康产生不同的影响。此外,饮用水安全也是不容忽视的重要问题。

如今市面上我们见到的饮用水花样众多,富氧水、富氢水、山泉水……价格也是从一块到几十块、一百块不等,甚至过万。

它们真的如宣传的那样“神奇”吗?通过这篇文章来告诉你真相。

什么是饮用水?

饮用水是指可以直接喝的水。水是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一,亦是人体内一切化学反应的媒介,是各种营养素和物质运输的平台。

市场上饮用水种类繁多,如何选择?

随着生活水平的提高,人们对饮用水的要求也越来越高,越来越多的人注重品质和健康。

那么对于市场上各种赋予功能宣传的包装饮用水该如何选择呢?

富氧水

指在纯净水的基础上添加活性氧的一种饮用水。

市面上售卖的富氧水声称具有一定缓解体力疲劳的作用,但事实上,目前并没有有力的科学数据支持这一观点。

也许在短时期内表现出来一定的非特异性功效,但不能代表其确实存在功效。

富氢水

也叫水素水,指含有微量氢分子的饮用水。

科学证明,氢对于抗氧化、抗衰老、增强免疫力、对于人体自身修复、改善过敏体质、促进新陈代谢都有良好的功效。

但是,将氢分子融入饮用水中,其有效性和安全性并没有数据支持。而且在人体内本身氢分子就可以由肠内细菌产生,其产生量随食物纤维等的摄取量而变高。

因此,饮用富氢水是否能真正起作用还没有定论。

山泉水

特指自特定受到保护的山区,经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。

水源一般暴露在地表或在地表浅层中流动,溶入了对人体有益的矿物质成分。

但由于卫生学指标受环境因素影响较大,可能存在安全风险。

怎样正确喝水?

早上起床空腹喝一杯水,可帮助排出宿便;

饭前一杯水,增加饱腹感,降低食欲,利于减肥;

晚上睡前可以少喝点水但不可多喝,会增加肾脏负担;

要主动喝水,不要等口渴了才想起来喝水;

喝水时不要大口猛灌,否则容易引起打嗝、腹胀,甚至低钠血症(水中毒);

应该小口慢饮,少量多次,尤其是运动的时候;

多喝开水,不要喝生水:沸腾后的新鲜开水,不但无菌,除去了一些有害物质还保留了人体所需的十几种矿物质,而喝生水可能会导致急性肠胃炎、病毒性肝炎等;

不喝放置时间太长的水、经过多次煮沸的水、隔夜水,这些“陈水”虽然无菌,但却煮掉了人体所需的多种矿物质,而且还可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等;

不要把饮料当水喝。

如何选择包装饮用水?

根据数年检验机构对包装饮用水的检验发现,总体合格率还是比较高的,但也会出现个别指标项目不合格现象。

例如:饮用天然矿泉水的不合格项目主要是界限指标;饮用纯净水、其他饮用水的不合格项目主要是微生物(如:铜绿假单胞菌)。

因此建议消费者在购买和饮用包装饮用水时一定注意以下几点:

1、购买的时候首选大品牌,大品牌的质量还是有保障的;

2、买的时候尽量挑选新桶装的饮用水,观察桶内是否有杂质、是否密封完整,一定要查看水的生产日期及保质期,不要买快过期的水;

3、开封后,尽量在一周内喝完,否则水中细菌的含量会超标;

4、经常清洗饮水机,保证饮水机表面的干净。

本文专家:潘婧文,河南省食品检验研究院,助理工程师

(科普中国)


特别提示:本信息由相关企业自行提供,真实性未证实,仅供参考。请谨慎采用,风险自负。


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